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あなどれない!スタバ高カロリーランキング!

      2016/02/03

すたばあああ_R

スターバックスコーヒー!またの名を
スタバ!
美味しいですよね~!
つい「自分へのご褒美ー」なんて
言って飲んじゃいます(笑)

今まではご褒美だからとあえて
カロリーは調べませんでした。
いえ、知るのが怖かったんです。
本当のカロリーをね!!

 

でも勇気を出して調べました!
ダイエット中の方は必見!
意外と怖いスタバのカロリー!!

ドリンクのサイズ

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Short(ショート)

容量:240ml

海外のスターバックスではメニューに
載っていないこともあるそうです!
ショートサイズは小さすぎるから
でしょうね~

 

Tall(トール)

容量:350ml

スターバックスのドリンクは
基本トールサイズです。
私の周りもトールサイズを
選ぶ子が多いです!

 

Grande(グランデ)

容量:470ml

ショートの約2杯分です。
「トールでは足りない!
もっと飲みたい!」
という方におすすめです!

 

Venti®(ベンティ)

容量:590ml

かなりの量が多いです!
たくさん飲みたい人には
おすすめですがカロリーを
想像しただけで恐ろしい・・・。

 

でもなんと!
アメリカにはベンティを上回る
Trenta(トレンタ)という容量916ml
サイズがあるそうです!

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日本人にはこのサイズきつい…。

ではランキングへいってみましょう!

 

 

スタバ高カロリーランキング!

5位 カフェモカ(ホット) / 333kcal

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Tall:333kcal  Grande:424kcal  Venti®:514kcal

【無脂肪乳】
Tall:260kcal  Grande:333kcal  Venti®:401kcal

【豆乳】
Tall:325kcal  Grande414kcal  Venti®:501kcal

 

4位 ココア(ホット)/346kcal

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Tall:346kcal  Grande:450kcal  Venti®:554kcal

【無脂肪乳】
Tall:266kcal  Grande:344kcal  Venti®:417kcal

【豆乳】
Tall:337kcal  Grande438kcal   Venti®:538kcal

 

3位 バニラクリームフラペチーノ / 355kcal

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Tall:355kcal  Grande:469kcal  Venti®:527kcal

 

2位 ホワイトモカ(ホット) / 364kcal

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Tall:364kcal  Grande:465kcal  Venti®:566kcal

【無脂肪乳】
Tall:289kcal  Grande:371kcal  Venti®:449kcal

【豆乳】
Tall:356kcal  Grande454kcal   Venti®:553kcal

 

1位 抹茶 クリーム フラペチーノ / 435kcal

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Tall:435kcal  Grande:576kcal  Venti®:662kcal

 

 

6位~10位

トールサイズのみの紹介です!
6位 ダーク モカ チップ フラペチーノ®
329kcal

7位 キャラメルスチーマー
325kcal

8位 ダークモカチップクリーム
フラペチーノ / 303kcal

9位 キャラメルフラペチーノ/293kcal

10位 ココア(アイス)/ 249kcal

 

 

ダイエッターはカロリーを抑えるカスタマイズを!

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どうでしたか?
このランキングの中に
お気に入りはありましたか?

私は大好きな
抹茶クリームフラペチーノが
1位で驚きました!
食事の後にスタバ行ってたから
1食の合計カロリーは・・・
恐ろしいです orz

今は金欠なので家で自分で作って
飲むことが多くなりました!

⇒自宅でスタバの味を再現できるレシピ!

 

カスタマイズ次第では、
高カロリーにもなるし
カロリーを抑えることも出来るので
カロリーが気になる方は
低脂肪や豆乳などに変えると
それだけでも結構カロリーを
抑えることが出来ますよー!
とはいってもカロリーを気にせず
飲みたいですよね(泣)

 

なのでスタバのドリンクを
低カロリー順にしました!
全フラペチーノ、ラテ、その他を
調べました!期間限定のものあるので
よかったらカロリーコントロールに
使ってみてください(^o^)

⇒スタバ低カロリーランキング

 

また、カスタマイズ次第でも
低カロリーに出来ます!

⇒スターバックスの無料カスタマイズでカロリーコントロール!

もう運動するしかない!(*_*)


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 - ガールズ, スタバ, ダイエット