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ダイエット中に!スタバ低カロリーメニューランキング!

      2015/12/13

SBXBEAN_R

高カロリーランキングを作ったので、

⇒スタバ高カロリーランキング

どうせなら「低カロリーも作ろう!」
と思ったので調べてみました!
フラペチーノとラテとココアなど
その他をランキングにしてみました!

今回はshort(ショートサイズ)
240mlのカロリーを書いてます(^o^)

フラペチーノとラテをそれぞれ
ベスト5で発表していきます!

「ダイエット中だけど
スタバコーヒー飲みたい!」

そんな方の為はこれでチェックして
カロリーコントロールしてみると
いいかもしれません!

自分で作ってカロリーを抑えるって
手もありますよ♪

⇒自宅で作れるスタバドリンクのレシピを調べました!
私も寒いときは特に飲みたくなるので
気になる~~~!!

それではいきます!!

フラペチーノ低カロリーランキング

(F=フラペチーノ)

期間限定のフラペチーノも入ってます!

1位 マンゴーパッションティー F

102kcal

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2位 コーヒー フラペチーノ

150kcal

3位 モカ フラペチーノ

187kcal

4位 バニラクリーム フラペチーノ

222kcal

5位 ジンシャーブレッド F

235kcal

1位のマンゴーパッションティー
フラペチーノはハイビスカスティーが
ベースなのでカロリーが低いですね!
さっぱりした気分になりたいときに
ピッタリです(*^^*)

5位以下の順位

6位
チョコレートクリーム F
240kcal

7位
キャラメル F
255kcal

8位
ホワイト モカチップ F
256kcal

9位
ナッティー プラリネ F
257kcal

10位
チョコレートチップバニラクリームF
283kcal

11位 抹茶クリーム F
290kcal

12位
キャラメルホワイト モカF
296kcal

キャラメルフラペチーノに
ホワイトモカシロップを追加すると
キャラメルホワイトモカフラペチーノ
になりますよ♪

13位
ダーク モカチップ F
299kcal

14位
チョコレートクリームチップF
308kcal
(裏メニュー)

15位
ダークモカチップクリーム F
317kcal

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15位のダークモカチップクリーム
フラペチーノはグランデで
431kcal!!
ポテトチップスより高い(*_*)

ラテ系低カロリーランキング

1位 ほうじ茶ティー ラテ(アイス)

96kcal

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2位 スターバックス ラテ(アイス)

97kcal

3位 ソイ ラテ(アイス)

101kcal

4位 ラベンダーアールグレイティー ラテ

107kcal

5位 イングリッシュブレックファーストティー ラテ

110kcal

ラテ系はティーがベースなのでみんな
カロリーが低いですねー!!

5位以下の順位

6位
フルリーフチャイティー ラテ
110kcal

7位
チャイティー ラテ
121kcal

8位
チャイティー ラテ(アイス)
137kcal

9位
スターバックス ラテ
139kcal

10位
ソイ ラテ
145kcal

11位
バニラ ラテ(アイス)
150kcal

12位
バニラ ソイ ラテ
156kcal

13位
抹茶ティー ラテ
161kcal

14位
ジンジャーブレッド ラテ(アイス)
189kcal
(期間限定)
15位
ジンジャーブレッド ラテ
203kcal
(期間限定)

16位
ナッティープラリネ ラテ(アイス)
212kcal
(期間限定)

17位
ナッティープラリネ ラテ
226kcal
(期間限定)

スターバックス ナッティー プラリネ ラテ_R

期間限定のものは少し高いですが
他はそれほど高くないのであまり気に
することなく飲めそうですね!

モカ、カプチーノなどその他

1位 カプチーノ

72kcal

カプチーノ_R

2位 キャラメルマキアート

134kcal

3位 キャラメルマキアート(アイス)

143kcal

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4位 バニラ ラテ(アイス)

150kcal

5位 カフェ モカ(アイス)

151kcal

カプチーノは苦めなのでカロリーが
低いですね!

キャラメルマキアートもほんのり甘く
カロリーが低いですがシロップや
キャラメル多めのカスタマイズをして
しまうと高くなってしまうので注意!

5位以下の順位

6位
ホワイト モカ(アイス)
160kcal

7位
ホワイトホットチョコレート(アイス)
201kcal

8位 ココア(アイス)
205kcal

9位 キャラメルスチーマー
231kcal

10位 カフェ モカ
233kcal

11位 ホワイト モカ
241kcal

12位 ココア
246kcal

13
ホワイト ホット チョコレート
246kcal

14
キャラメルホワイト モカ(アイス)
259kcal

15
キャラメルホワイト モカ
274kcal
(期間限定)

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どうでしたか?
私は抹茶クリームフラペチーノが好き
なのですがショートにしても
このカロリーだったとは・・・

自分がよく飲むドリンクのカロリーを
知っているとカロリーコントロールが
出来るようになって良いですね♪

裏メニュー頼んだことないけど
勇気出して注文してみようかな!(笑)

 

また無料カスタマイズでも工夫次第で
カロリーコントロールが出来ます!

⇒スターバックスの無料カスタマイズでお得!ディカフェって何?


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