ダイエット中に！スタバ低カロリーメニューランキング！
2015/12/13
高カロリーランキングを作ったので、
どうせなら「低カロリーも作ろう！」
と思ったので調べてみました！
フラペチーノとラテとココアなど
その他をランキングにしてみました！
今回はshort（ショートサイズ）
240mlのカロリーを書いてます(^o^)
フラペチーノとラテをそれぞれ
ベスト５で発表していきます！
「ダイエット中だけど
スタバコーヒー飲みたい！」
そんな方の為はこれでチェックして
カロリーコントロールしてみると
いいかもしれません！
自分で作ってカロリーを抑えるって
手もありますよ♪
⇒自宅で作れるスタバドリンクのレシピを調べました！
私も寒いときは特に飲みたくなるので
気になる～～～！！
それではいきます！！
フラペチーノ低カロリーランキング
（Ｆ＝フラペチーノ）
期間限定のフラペチーノも入ってます！
1位 マンゴーパッションティー Ｆ
102kcal
2位 コーヒー フラペチーノ
150kcal
3位 モカ フラペチーノ
187kcal
4位 バニラクリーム フラペチーノ
222kcal
5位 ジンシャーブレッド Ｆ
235kcal
１位のマンゴーパッションティー
フラペチーノはハイビスカスティーが
ベースなのでカロリーが低いですね！
さっぱりした気分になりたいときに
ピッタリです(*^^*)
５位以下の順位
6位
チョコレートクリーム Ｆ
240kcal
7位
キャラメル Ｆ
255kcal
8位
ホワイト モカチップ Ｆ
256kcal
9位
ナッティー プラリネ Ｆ
257kcal
10位
チョコレートチップバニラクリームＦ
283kcal
11位 抹茶クリーム Ｆ
290kcal
12位
キャラメルホワイト モカＦ
296kcal
キャラメルフラペチーノに
ホワイトモカシロップを追加すると
キャラメルホワイトモカフラペチーノ
になりますよ♪
13位
ダーク モカチップ Ｆ
299kcal
14位
チョコレートクリームチップＦ
308kcal
（裏メニュー）
15位
ダークモカチップクリーム Ｆ
317kcal
15位のダークモカチップクリーム
フラペチーノはグランデで
431kcal！！
ポテトチップスより高い(*_*)
ラテ系低カロリーランキング
1位 ほうじ茶ティー ラテ(アイス)
96kcal
2位 スターバックス ラテ(アイス)
97kcal
3位 ソイ ラテ（アイス）
101kcal
4位 ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰｱｰﾙｸﾞﾚｲﾃｨｰ ﾗﾃ
107kcal
5位 ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾌﾞﾚｯｸﾌｧｰｽﾄﾃｨｰ ﾗﾃ
110kcal
ラテ系はティーがベースなのでみんな
カロリーが低いですねー！！
５位以下の順位
6位
フルリーフチャイティー ラテ
110kcal
7位
チャイティー ラテ
121kcal
8位
チャイティー ラテ（アイス）
137kcal
9位
スターバックス ラテ
139kcal
10位
ソイ ラテ
145kcal
11位
バニラ ラテ(アイス)
150kcal
12位
バニラ ソイ ラテ
156kcal
13位
抹茶ティー ラテ
161kcal
14位
ジンジャーブレッド ラテ(アイス)
189kcal
(期間限定)
15位
ジンジャーブレッド ラテ
203kcal
(期間限定)
16位
ナッティープラリネ ラテ(アイス)
212kcal
(期間限定）
17位
ナッティープラリネ ラテ
226kcal
(期間限定）
期間限定のものは少し高いですが
他はそれほど高くないのであまり気に
することなく飲めそうですね！
モカ、カプチーノなどその他
1位 カプチーノ
72kcal
2位 キャラメルマキアート
134kcal
3位 キャラメルマキアート(アイス)
143kcal
4位 バニラ ラテ(アイス)
150kcal
5位 カフェ モカ(アイス)
151kcal
カプチーノは苦めなのでカロリーが
低いですね！
キャラメルマキアートもほんのり甘く
カロリーが低いですがシロップや
キャラメル多めのカスタマイズをして
しまうと高くなってしまうので注意！
５位以下の順位
6位
ホワイト モカ（アイス）
160kcal
7位
ホワイトホットチョコレート(アイス)
201kcal
8位 ココア（アイス）
205kcal
9位 キャラメルスチーマー
231kcal
10位 カフェ モカ
233kcal
11位 ホワイト モカ
241kcal
12位 ココア
246kcal
13位
ホワイト ホット チョコレート
246kcal
14位
キャラメルホワイト モカ(アイス)
259kcal
15位
キャラメルホワイト モカ
274kcal
(期間限定)
どうでしたか？
私は抹茶クリームフラペチーノが好き
なのですがショートにしても
このカロリーだったとは・・・
自分がよく飲むドリンクのカロリーを
知っているとカロリーコントロールが
出来るようになって良いですね♪
裏メニュー頼んだことないけど
勇気出して注文してみようかな！(笑)
また無料カスタマイズでも工夫次第で
カロリーコントロールが出来ます！