「 こころ 」 一覧
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人はいずれ死を迎える。死からの恐怖を克服するには？
人に限らず生き物はいずれ死を迎えます。 人は知能が発達しているだけになおさら死に …
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孤独を克服するために
人間にとって負の感情の代表は不安という感情でしょう。 健康上の不安、経済的な不安 …
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般若心経における空の意味
般若心経の中には空という言葉が数多くでてきます。 空とは何か。 空の意味を理解す …
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うつを改善するための座禅
2016/01/19 こころ
座禅は禅宗の基本的な修行法です。 この座禅がうつの改善に非常に大きな効果があるこ …